BMI Calculator

โปรแกรมคำนวณ BMI

BMI (Body Mass Index) หรือดัชนีมวลกาย เป็นเครื่องมือวัดความสมดุลระหว่างน้ำหนักและส่วนสูงใช้ประเมินว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ โดยคำนวณจากสูตร: น้ำหนัก (กิโลกรัม) ÷ ส่วนสูง (เมตร)²

คำนวณ BMI

กรอกข้อมูลเพื่อคำนวณดัชนีมวลกาย

เพศ

ประโยชน์ของการคำนวณ BMI

  • ประเมินสุขภาพร่างกายเบื้องต้น
  • วางแผนการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม
  • ติดตามการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก
  • รับคำแนะนำสุขภาพที่ตรงกับผลลัพธ์
คำนวณ BMI ตั้งครรภ์
คำนวณ BMI สำหรับหญิงตั้งครรภ์
ปริมาณน้ำ
คำนวณปริมาณน้ำที่ควรดื่มต่อวัน
วางแผนลด/เพิ่มน้ำหนัก
คำนวณเป้าหมายน้ำหนัก
คำนวณแคลอรี่
ความต้องการแคลอรี่ต่อวัน
ปฏิทินรอบเดือน
คำนวณรอบเดือนและวันตกไข่
อัตราการเต้นหัวใจ
คำนวณอัตราการเต้นหัวใจเป้าหมาย

หมายเหตุ: BMI เป็นเพียงเครื่องมือประเมินเบื้องต้น ไม่สามารถใช้แทนการวินิจฉัยจากแพทย์ได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีมวลกล้ามเนื้อมาก นักกีฬา ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการประเมินสุขภาพที่ครบถ้วนและแม่นยำ