เมื่อยล้า ปวดกล้ามเนื้อ

อาการเมื่อยล้าและปวดกล้ามเนื้อมักเกิดจากการออกกำลังกายหนักหรือการทำงานซ้ำ ๆ สามารถบรรเทาได้ด้วยการนวดและพักผ่อน